『　健康増進　』の仕方。

終活カウンセラー　佐野智広です。

「　健康　」なにを持って健康としますか？

人間は、その人の　「　食べたもの　」、「　行った場所の経験　」、「　見た知識　」、等すべて、その人の責任のもとに成り立っています。

毎日必ず同じ時間に朝日を浴びる事、１万歩あるく事、なんでもいいのです。TVで放映されて一過性の健康法をその日だけやる。なんでもいいのです。

あなたの　「　健康法　」は何ですか？

足の裏には何百ものツボあるそうです。

私の健康法は歩く事。

あなたの健康法は何ですか？

2016.12.03